7月上旬至中旬，护理学院“岐黄润心·仁护安康”社会实践团40余名师生赴铜川市、西安市开展为期15天的“青春为中国式现代化挺膺担当”暑期“三下乡”社会实践活动。团队聚焦“一老一小”健康需求，将专业护理服务与基层实践深度融合，通过多元形式，把健康福祉送到群众身边，用青春力量为乡村健康事业注入鲜活动能。

一、健康护航，中医技术暖基层

“热敷完膝盖热乎乎的，这老毛病舒坦多了！”在铜川市新区“长者之家”养老院，82岁的张奶奶拉着队员的手不住道谢。实践团在养老院、社区卫生服务中心等地开展的中医护理服务，成了最受居民欢迎的“健康礼包”：针对颈肩腰腿痛的刮痧热敷、改善失眠的耳穴压豆、调理脾胃的饮食指导……队员们一边操作一边讲解“三伏天养生”“穴位按摩小技巧”，把晦涩的中医理论变成“听得懂、用得上”的生活智慧。从白发苍苍的老人到忙碌的护理人员，都在这场“家门口的健康课”里收获满满。

二、急救赋能，技能守护“生命线”

“按压深度要5-6厘米，频率每分钟100-120次！”新区阳光社区的空地上，队员们手把手教居民做心肺复苏。这场“理论+实操”的急救培训干货满满：从高血压急救误区到海姆立克法的“剪刀石头布”记忆口诀，从模拟人实操到分组竞赛，居民们学得格外认真。“原来噎住了这么救！”一位阿姨在成功完成模拟急救后拍着胸口说。实用的技能、生动的讲解，让“人人学急救，急救为人人”的理念在基层落地生根。

三、入户暖心，健康档案连民心

“您血压有点高，平时要少盐少糖，记得按时吃药。”学院党委书记林洁带领队员走进坡头镇农户家中，与他们促膝交谈，仔细询问日常饮食、用药情况及身体不适症状，为老人把脉问诊，结合既往病史耐心分析病情。针对高血压、糖尿病等常见慢性病患者，她逐一制定个性化健康管理方案，从用药规范、膳食搭配到作息调整，给出细致入微的指导，还反复叮嘱注意事项。“以前总觉得没大事，你们来了才知道该咋保养。”村民们的朴实话语，让队员们更明白“入户义诊”不仅是送服务，更是架起医患连心的“暖心桥”。

四、红色铸魂，青春誓言映初心

军台岭战斗史馆内，一张张泛黄的照片、一件件锈迹斑斑的武器，诉说着革命先烈的浴血奋战史。队员们站在“英雄墙”前，认真聆听讲解员讲述那段“用热血守家园”的历史；徒步攀登军台岭时，脚下的每一步都似在与先烈对话；纪念碑前，党员们举起右拳重温入党誓词，铿锵誓言回荡在山谷间；“我和我的祖国”的歌声里，年轻的脸庞上写满坚定。这场红色洗礼，让“担当”二字在队员心中有了更厚重的分量——不仅要护群众健康，更要承先烈精神。

五、童心护航，让阳光照进心田

“松鼠大树地震啦！”西户路社区活动室里传来阵阵欢笑声。实践团联合三桥义工站开展的“童心护航”心理团辅活动中，40余名流动儿童在“不倒森林”“律动青春”等趣味游戏里尽情释放活力。护理师生化身“心灵向导”，用专业设计的互动环节打破孩子们的羞涩与隔阂——有人从躲在角落到主动组队，有人在闯关失败后学着互相鼓励，一张张笑脸像夏日向日葵般绽放。这场“寓教于乐”的心灵陪伴，不仅教会孩子们协作与抗挫，更在他们心中播下“勇敢求助、相信伙伴”的种子。

此次“三下乡”实践，护理学院师生用专业诠释责任，用行动传递温情。从童心守护到银发关怀，从中医服务到急救科普，每一项活动都紧扣“健康中国”的时代命题。未来，学院将继续深耕基层，让护理服务与中医药文化在乡村沃土上绽放更绚烂的花朵，让青春力量在服务人民中书写更有意义的篇章。

（2025年7月20日护理学院来稿 文/张峰 审核：苏卓）